5.7 km | 01:04:10 | 11:13/km日期: 2022-12-12 07:30 - 平均心率: 162 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 8564 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 06'49" / 07'33" / 07'21" / 07'23" / 07'27" / 38'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" | 1001 / 1001 | 181 / 80 |
| 2 | | 07'31" (+00'41") | 1000 / 2002 | 176 / 75 |
| 3 | | 07'27" (+00'37") | 1000 / 3003 | 176 / 75 |
| 4 | | 07'24" (+00'34") | 1002 / 4005 | 176 / 76 |
| 5 | | 07'31" (+00'41") | 1001 / 5006 | 177 / 75 |
| 6 | | 38'36" (+31'46") | 708 / 5715 | 74 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 231.26 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'33" | 00:14'22" |
| 3 | 07'21" | 00:21'43" |
| 4 | 07'23" | 00:29'06" |
| 5 | 07'27" | 00:36'33" |
| 5.7 | 38'35" | 01:04'10" |
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