劉家榮 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

劉家榮台中
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5.0 km | 00:24:42 | 04:55/km

日期: 2015-11-04 20:32 - 地點: 台中-台中教育大學 - 天氣: 熟 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 04'54" / 05'01" / 04'54" / 04'51" / 04'50" / 20'00" /

久違的瓜瓜跑步路跑團的團練

11月累積里程 : 64.12 km

ADIDAS CLIMACLILL 累積 : 1504.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

張同心, 陳小全和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'01"	00:09'55"
3	04'54"	00:14'49"
4	04'51"	00:19'40"
5	04'50"	00:24'30"
5.0	20'00"	00:24'42"

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