8.1 km | 01:39:02 | 12:13/km日期: 2022-12-16 19:13 - 平均心率: 105 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 14'11" / 15'43" / 14'00" / 14'44" / 10'54" / 11'49" / 08'14" / 08'31" / 09'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
237.08 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10288.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'11" | 00:14'11" |
| 2 | 15'43" | 00:29'54" |
| 3 | 14'00" | 00:43'54" |
| 4 | 14'44" | 00:58'38" |
| 5 | 10'54" | 01:09'32" |
| 6 | 11'49" | 01:21'21" |
| 7 | 08'14" | 01:29'35" |
| 8 | 08'31" | 01:38'06" |
| 8.1 | 09'30" | 01:39'02" |
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