8.2 km | 00:46:45 | 05:41/km日期: 2022-12-15 16:08 - 平均心率: 141 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 8684 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 05'21" / 05'24" / 05'21" / 05'45" / 06'01" / 05'56" / 05'52" / 05'46" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" | 1002 / 1002 | 183 / 102 |
| 2 | | 05'22" (+00'02") | 1003 / 2005 | 185 / 100 |
| 3 | | 05'22" (+00'02") | 1002 / 3007 | 186 / 99 |
| 4 | | 05'47" (+00'27") | 1001 / 4009 | 184 / 93 |
| 5 | | 05'59" (+00'39") | 1002 / 5011 | 186 / 89 |
| 6 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 6012 | 186 / 90 |
| 7 | | 05'53" (+00'33") | 1001 / 7013 | 186 / 91 |
| 8 | | 05'46" (+00'26") | 1001 / 8014 | 186 / 93 |
| 9 | | 05'48" (+00'28") | 206 / 8221 | 185 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
222.10 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'24" | 00:10'45" |
| 3 | 05'21" | 00:16'06" |
| 4 | 05'45" | 00:21'51" |
| 5 | 06'01" | 00:27'52" |
| 6 | 05'56" | 00:33'48" |
| 7 | 05'52" | 00:39'40" |
| 8 | 05'46" | 00:45'26" |
| 8.2 | 05'55" | 00:46'45" |
留言 
展開計圈分析
