6.0 km | 00:44:08 | 07:20/km日期: 2022-12-19 17:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 63%
Pace: 07'14" / 06'54" / 07'20" / 07'36" / 07'51" / 06'53" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'07" (+11'14") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 11.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'54" | 00:14'08" |
| 3 | 07'20" | 00:21'28" |
| 4 | 07'36" | 00:29'04" |
| 5 | 07'51" | 00:36'55" |
| 6 | 06'53" | 00:43'48" |
| 6.0 | 17'46" | 00:44'08" |
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