10.7 km | 01:01:55 | 05:47/km日期: 2015-11-09 18:06 - 地點: 第一科大 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'08" / 06'32" / 06'00" / 05'56" / 05'40" / 05'40" / 05'16" / 05'20" / 05'52" / 05'28" / 05'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'09" (+02'20") | 4268 / 4268 |
2 | | 05'29" (+01'40") | 4297 / 8565 |
3 | | 08'06" (+04'17") | 148 / 8713 |
4 | | 05'26" (+01'37") | 1209 / 9921 |
5 | | 03'49" | 397 / 10318 |
6 | | 08'13" (+04'24") | 326 / 10645 |
11月累積里程 :
282.53 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 WIDE-2 累積 :
220.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 06'32" | 00:12'40" |
3 | 06'00" | 00:18'40" |
4 | 05'56" | 00:24'36" |
5 | 05'40" | 00:30'16" |
6 | 05'40" | 00:35'56" |
7 | 05'16" | 00:41'12" |
8 | 05'20" | 00:46'32" |
9 | 05'52" | 00:52'24" |
10 | 05'28" | 00:57'52" |
10.6 | 06'16" | 01:01'55" |