6.4 km | 00:39:38 | 06:13/km日期: 2022-12-22 16:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 7338 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 06'15" / 06'16" / 06'19" / 06'12" / 06'06" / 06'10" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 1000 | 182 / 87 |
| 2 | | 06'15" (+00'10") | 1002 / 2002 | 186 / 85 |
| 3 | | 06'18" (+00'13") | 1001 / 3004 | 185 / 85 |
| 4 | | 06'14" (+00'09") | 1001 / 4006 | 185 / 86 |
| 5 | | 06'05" | 1002 / 5008 | 186 / 88 |
| 6 | | 06'12" (+00'07") | 1001 / 6009 | 184 / 87 |
| 7 | | 06'17" (+00'12") | 354 / 6364 | 184 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
222.10 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'16" | 00:12'31" |
| 3 | 06'19" | 00:18'50" |
| 4 | 06'12" | 00:25'02" |
| 5 | 06'06" | 00:31'08" |
| 6 | 06'10" | 00:37'18" |
| 6.4 | 06'24" | 00:39'38" |
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