10.1 km | 01:00:30 | 06:01/km日期: 2022-12-22 18:33 - 平均心率: 193 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 37%
Pace: 06'33" / 06'09" / 06'03" / 05'51" / 05'45" / 05'58" / 05'52" / 05'43" / 05'48" / 05'51" / 18'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 157.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'09" | 00:12'42" |
| 3 | 06'03" | 00:18'45" |
| 4 | 05'51" | 00:24'36" |
| 5 | 05'45" | 00:30'21" |
| 6 | 05'58" | 00:36'19" |
| 7 | 05'52" | 00:42'11" |
| 8 | 05'43" | 00:47'54" |
| 9 | 05'48" | 00:53'42" |
| 10 | 05'51" | 00:59'33" |
| 10.1 | 18'28" | 01:00'30" |
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