2.0 km | 00:12:02 | 05:55/km日期: 2022-12-22 23:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 122 Cal - 總步數: 2078 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 60%
Pace: 06'13" / 05'35" / 07'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'14" (+00'38") | 1001 / 1001 | 170 / 93 |
2 | | 05'36" | 1002 / 2004 | 175 / 101 |
3 | | 05'12" | 28 / 2033 | 173 / 110 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.98 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 05'35" | 00:11'48" |
2.0 | 07'00" | 00:12'02" |