10.1 km | 01:17:18 | 07:39/km日期: 2022-12-23 20:02 - 平均心率: 132 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 66%
Pace: 08'58" / 08'14" / 07'11" / 07'31" / 07'38" / 07'50" / 07'31" / 07'12" / 07'06" / 07'12" / 08'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
237.08 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10288.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 08'14" | 00:17'12" |
| 3 | 07'11" | 00:24'23" |
| 4 | 07'31" | 00:31'54" |
| 5 | 07'38" | 00:39'32" |
| 6 | 07'50" | 00:47'22" |
| 7 | 07'31" | 00:54'53" |
| 8 | 07'12" | 01:02'05" |
| 9 | 07'06" | 01:09'11" |
| 10 | 07'12" | 01:16'23" |
| 10.1 | 08'48" | 01:17'18" |
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