2.1 km | 00:08:15 | 04:00/km日期: 2022-12-27 22:12 - 平均心率: 171 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 04'07" / 03'58" / 03'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" (+00'10") | 403 / 403 |
| 2 | | 04'09" (+00'15") | 408 / 812 |
| 3 | | 04'02" (+00'08") | 410 / 1223 |
| 4 | | 03'58" (+00'04") | 413 / 1636 |
| 5 | | 03'54" | 409 / 2045 |
| 6 | | 01'00" | 9 / 2055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
202.28 km 
Nike zoomwinflo 8 奧運色 累積 :
683.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 03'58" | 00:08'05" |
| 2.1 | 03'19" | 00:08'16" |
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