蔡明宏 2022/12/27 訓練日誌

蔡明宏新北市
ID 738450

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蔡明宏

10.0 km | 01:11:23 | 07:07/km

日期: 2022-12-27 23:07 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

Pace: 08'56" / 07'12" / 07'17" / 07'17" / 07'14" / 06'54" / 06'42" / 07'07" / 07'05" / 05'37" / 01'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 83.32 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	07'12"	00:16'08"
3	07'17"	00:23'25"
4	07'17"	00:30'42"
5	07'14"	00:37'56"
6	06'54"	00:44'50"
7	06'42"	00:51'32"
8	07'07"	00:58'39"
9	07'05"	01:05'44"
10	05'37"	01:11'21"
10.0	02'01"	01:11'23"

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