10.1 km | 00:53:55 | 05:20/km日期: 2022-12-28 15:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 689 Cal - 總步數: 10158 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 99 cm
Pace: 05'10" / 04'45" / 04'20" / 04'20" / 05'53" / 05'45" / 05'50" / 05'47" / 05'49" / 05'45" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'49") | 1000 / 1000 | 183 / 105 |
| 2 | | 04'43" (+00'23") | 1003 / 2003 | 189 / 111 |
| 3 | | 04'21" (+00'01") | 1001 / 3005 | 197 / 115 |
| 4 | | 04'20" | 1001 / 4006 | 196 / 116 |
| 5 | | 05'51" (+01'31") | 1001 / 5008 | 184 / 92 |
| 6 | | 05'45" (+01'25") | 1001 / 6009 | 186 / 93 |
| 7 | | 05'50" (+01'30") | 1001 / 7010 | 187 / 91 |
| 8 | | 05'49" (+01'29") | 1002 / 8013 | 187 / 91 |
| 9 | | 05'48" (+01'28") | 1002 / 9015 | 187 / 92 |
| 10 | | 05'45" (+01'25") | 1000 / 10016 | 188 / 92 |
| 11 | | 05'36" (+01'16") | 68 / 10084 | 182 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
222.10 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'45" | 00:09'55" |
| 3 | 04'20" | 00:14'15" |
| 4 | 04'20" | 00:18'35" |
| 5 | 05'53" | 00:24'28" |
| 6 | 05'45" | 00:30'13" |
| 7 | 05'50" | 00:36'03" |
| 8 | 05'47" | 00:41'50" |
| 9 | 05'49" | 00:47'39" |
| 10 | 05'45" | 00:53'24" |
| 10.1 | 06'05" | 00:53'55" |
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