8.0 km | 00:44:31 | 05:32/km日期: 2022-12-28 20:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 7402 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 05'29" / 05'45" / 05'36" / 05'39" / 05'25" / 05'34" / 05'19" / 05'33" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'09") | 1001 / 1001 | 164 / 110 |
| 2 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 2001 | 165 / 105 |
| 3 | | 05'36" (+00'15") | 1001 / 3003 | 165 / 107 |
| 4 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 4003 | 165 / 107 |
| 5 | | 05'25" (+00'04") | 1003 / 5006 | 166 / 110 |
| 6 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 6007 | 165 / 107 |
| 7 | | 05'21" | 1001 / 7009 | 167 / 111 |
| 8 | | 05'28" (+00'07") | 1003 / 8012 | 169 / 107 |
| 9 | | 05'20" | 12 / 8025 | 150 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
136.17 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
670.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'45" | 00:11'14" |
| 3 | 05'36" | 00:16'50" |
| 4 | 05'39" | 00:22'29" |
| 5 | 05'25" | 00:27'54" |
| 6 | 05'34" | 00:33'28" |
| 7 | 05'19" | 00:38'47" |
| 8 | 05'33" | 00:44'20" |
| 8.0 | 07'11" | 00:44'31" |
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