8.0 km | 00:42:39 | 05:19/km日期: 2022-12-29 18:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'14" / 05'40" / 05'34" / 05'25" / 06'47" / 05'05" / 04'47" / 04'37" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'08" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
175.50 km 
特步 160X Pro 累積 :
685.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'40" | 00:11'54" |
| 3 | 05'34" | 00:17'28" |
| 4 | 05'25" | 00:22'53" |
| 5 | 06'47" | 00:29'40" |
| 6 | 05'05" | 00:34'45" |
| 7 | 04'47" | 00:39'32" |
| 8 | 04'37" | 00:44'09" |
| 8.0 | 04'03" | 00:44'12" |
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