7.1 km | 00:42:29 | 05:59/km日期: 2023-01-03 17:09 - 平均心率: 119 - 踏頻: 81 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 05'30" / 03'59" / 03'59" / 04'29" / 05'29" / 07'00" / 06'00" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+06'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'59" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+03'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+02'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'56" (+06'58") | 106 / 7106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
261.88 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 03'59" | 00:09'29" |
| 3 | 03'59" | 00:13'28" |
| 4 | 04'29" | 00:17'57" |
| 5 | 05'29" | 00:23'26" |
| 6 | 07'00" | 00:30'26" |
| 7 | 06'00" | 00:36'26" |
| 7.1 | 10'58" | 00:37'36" |
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