10.1 km | 01:00:02 | 05:56/km日期: 2023-01-03 19:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 9638 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 06'12" / 06'35" / 05'28" / 05'25" / 05'20" / 08'24" / 05'17" / 05'17" / 05'16" / 05'59" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+01'31") | 1001 / 1001 | 162 / 98 |
| 2 | | 06'36" (+01'55") | 1000 / 2002 | 154 / 97 |
| 3 | | 06'08" (+01'27") | 38 / 2040 | 171 / 95 |
| 4 | | 04'59" (+00'18") | 805 / 2845 | 174 / 115 |
| 5 | | 07'27" (+02'46") | 205 / 3051 | 146 / 91 |
| 6 | | 04'55" (+00'14") | 813 / 3864 | 174 / 116 |
| 7 | | 07'33" (+02'52") | 200 / 4065 | 147 / 89 |
| 8 | | 04'52" (+00'11") | 813 / 4878 | 174 / 117 |
| 9 | | 07'09" (+02'28") | 211 / 5090 | 151 / 92 |
| 10 | | 05'19" (+00'38") | 407 / 5497 | 170 / 110 |
| 11 | | 14'20" (+09'39") | 342 / 5840 | 99 / 70 |
| 12 | | 04'51" (+00'10") | 801 / 6641 | 177 / 115 |
| 13 | | 06'50" (+02'09") | 221 / 6863 | 159 / 91 |
| 14 | | 04'41" | 810 / 7674 | 179 / 118 |
| 15 | | 07'52" (+03'11") | 190 / 7864 | 144 / 88 |
| 16 | | 04'41" | 803 / 8668 | 177 / 119 |
| 17 | | 07'41" (+03'00") | 197 / 8865 | 145 / 89 |
| 18 | | 04'53" (+00'12") | 406 / 9271 | 177 / 115 |
| 19 | | 08'42" (+04'01") | 174 / 9445 | 130 / 87 |
| 20 | | 05'52" (+01'11") | 653 / 10098 | 172 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.34 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'35" | 00:12'47" |
| 3 | 05'28" | 00:18'15" |
| 4 | 05'25" | 00:23'40" |
| 5 | 05'20" | 00:29'00" |
| 6 | 08'24" | 00:37'24" |
| 7 | 05'17" | 00:42'41" |
| 8 | 05'17" | 00:47'58" |
| 9 | 05'16" | 00:53'14" |
| 10 | 05'59" | 00:59'13" |
| 10.1 | 08'11" | 01:00'02" |
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