5.2 km | 00:43:43 | 08:24/km日期: 2023-01-03 22:56 - 平均心率: 129 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'18" / 08'09" / 08'57" / 09'27" / 10'05" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'37") | 311 / 2311 |
| 4 | | 17'31" (+12'30") | 132 / 2443 |
| 5 | | 05'25" (+00'24") | 315 / 2759 |
| 6 | | 19'18" (+14'17") | 123 / 2882 |
| 7 | | 05'42" (+00'41") | 316 / 3198 |
| 8 | | 23'32" (+18'31") | 122 / 3320 |
| 9 | | 05'33" (+00'32") | 320 / 3641 |
| 10 | | 17'20" (+12'19") | 152 / 3793 |
| 11 | | 05'11" (+00'10") | 344 / 4137 |
| 12 | | 25'47" (+20'46") | 136 / 4274 |
| 13 | | 05'01" | 368 / 4643 |
| 14 | | 00'00" | 0 / 4643 |
| 15 | | 00'00" | 0 / 4643 |
| 16 | | 00'00" | 0 / 4643 |
| 17 | | 00'00" | 0 / 4643 |
| 18 | | 00'00" | 0 / 4643 |
| 19 | | 00'00" | 0 / 4643 |
| 20 | | 00'00" | 0 / 4643 |
| 21 | | 00'00" | 0 / 4643 |
| 22 | | 00'00" | 0 / 4643 |
| 23 | | 00'00" | 0 / 4643 |
| 24 | | 00'00" | 0 / 4643 |
| 25 | | 00'00" | 0 / 4643 |
| 26 | | 09'48" (+04'47") | 200 / 4843 |
| 27 | | 08'20" (+03'19") | 355 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
168.19 km 
asics Tarther Japan藍白 累積 :
169.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 08'09" | 00:14'27" |
| 3 | 08'57" | 00:23'24" |
| 4 | 09'27" | 00:32'51" |
| 5 | 10'05" | 00:42'56" |
| 5.2 | 10'03" | 00:44'56" |
ricky tseng 說推
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