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77
高雄
ID 26964
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77
全馬
|
05:56:31
|
08:26/km
|
第23馬
2015戀戀二水 跑水馬拉松
官方成績
日期
2015-11-15
成績
05:56:31
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:26/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'14")
00:34'14"
01:09'12"
10 km
(01:09'12")
00:34'58" (+00'44")
15 km
(01:44'07")
00:34'55" (+00'41")
01:10'08" (+00'56")
20 km
(02:19'20")
00:35'13" (+00'59")
25 km
(02:56'55")
00:37'35" (+03'21")
01:22'56" (+13'44")
30 km
(03:42'16")
00:45'21" (+11'07")
35 km
(04:34'23")
00:52'07" (+17'53")
01:36'30" (+27'18")
40 km
(05:18'46")
00:44'23" (+10'09")
Finish
(05:56:31)
日期:
2015-11-15 06:31
-
總爬升:
157 m
-
卡路里:
2646 Cal
-
總步數:
49600
-
平均步頻:
143
-
平均步幅:
85 cm
-
溫度:
19°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'54"
(06'54")
06'52" (+00'17")
1002 / 1002
164 / 88
2
06'36"
(13'30")
06'35"
1001 / 2004
170 / 88
3
07'10"
(20'40")
07'08" (+00'33")
1002 / 3007
159 / 87
4
06'55"
(27'35")
06'54" (+00'19")
1000 / 4007
160 / 89
5
06'39"
(34'14")
06'38" (+00'03")
1000 / 5008
168 / 89
展開計圈分析
6
06'36"
(40'50")
06'35"
1001 / 6009
168 / 89
7
07'07"
(47'57")
07'04" (+00'29")
1005 / 7015
158 / 89
8
06'50"
(54'47")
06'49" (+00'14")
1001 / 8016
171 / 85
9
06'59"
(01:01'46")
06'55" (+00'20")
1008 / 9025
171 / 84
10
07'42"
(01:09'28")
07'40" (+01'05")
1002 / 10028
152 / 85
11
06'51"
(01:16'19")
06'48" (+00'13")
1005 / 11033
173 / 84
12
06'57"
(01:23'16")
06'53" (+00'18")
1007 / 12041
169 / 85
13
07'27"
(01:30'43")
07'25" (+00'50")
1003 / 13045
158 / 84
14
06'48"
(01:37'31")
06'47" (+00'12")
1000 / 14046
171 / 85
15
06'57"
(01:44'28")
06'53" (+00'18")
1008 / 15054
169 / 85
16
06'49"
(01:51'17")
06'48" (+00'13")
1001 / 16055
171 / 85
17
07'08"
(01:58'25")
07'04" (+00'29")
1008 / 17064
153 / 91
18
06'44"
(02:05'09")
06'42" (+00'07")
1004 / 18068
171 / 87
19
07'55"
(02:13'04")
07'51" (+01'16")
1007 / 19075
136 / 92
20
06'56"
(02:20'00")
06'52" (+00'17")
1007 / 20083
168 / 86
21
06'52"
(02:26'52")
06'51" (+00'16")
1001 / 21084
169 / 85
22
07'32"
(02:34'24")
07'31" (+00'56")
1001 / 22085
155 / 85
23
07'37"
(02:42'01")
07'35" (+01'00")
1003 / 23088
160 / 81
24
07'40"
(02:49'41")
07'36" (+01'01")
1008 / 24097
169 / 77
25
08'12"
(02:57'53")
08'09" (+01'34")
1005 / 25103
151 / 80
26
08'43"
(03:06'36")
08'39" (+02'04")
1006 / 26109
136 / 84
27
08'28"
(03:15'04")
08'26" (+01'51")
1002 / 27112
148 / 79
28
09'02"
(03:24'06")
08'59" (+02'24")
1005 / 28117
137 / 81
29
09'18"
(03:33'24")
09'16" (+02'41")
1003 / 29120
140 / 76
30
10'24"
(03:43'48")
10'23" (+03'48")
1001 / 30122
96 / 99
31
11'16"
(03:55'04")
11'13" (+04'38")
1002 / 31125
83 / 107
32
10'25"
(04:05'29")
10'22" (+03'47")
1004 / 32129
123 / 78
33
10'30"
(04:15'59")
10'25" (+03'50")
1006 / 33136
122 / 78
34
11'18"
(04:27'17")
11'17" (+04'42")
1001 / 34137
100 / 87
35
09'21"
(04:36'38")
09'18" (+02'43")
1004 / 35142
159 / 67
36
09'34"
(04:46'12")
09'30" (+02'55")
1006 / 36149
140 / 74
37
10'07"
(04:56'19")
10'06" (+03'31")
1000 / 37150
92 / 106
38
08'44"
(05:05'03")
08'43" (+02'08")
1001 / 38151
150 / 76
39
07'49"
(05:12'52")
07'45" (+01'10")
1006 / 39158
166 / 77
40
07'55"
(05:20'47")
07'51" (+01'16")
1008 / 40167
159 / 79
41
10'30"
(05:31'17")
10'29" (+03'54")
1000 / 41167
59 / 159
42
09'44"
(05:41'01")
09'40" (+03'05")
1006 / 42173
82 / 125
43
04'56"
(05:45'57")
07'56" (+01'21")
621 / 42794
159 / 78
11月累積里程 :
300.71 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
JihSung
,
謝進興
和其他
6
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'54"
00:06'54"
2
06'36"
00:13'30"
3
07'10"
00:20'40"
4
06'55"
00:27'35"
5
06'39"
00:34'14"
6
06'36"
00:40'50"
7
06'59"
00:47'49"
8
06'50"
00:54'39"
9
06'55"
01:01'34"
10
07'38"
01:09'12"
11
06'51"
01:16'03"
12
06'57"
01:23'00"
13
07'23"
01:30'23"
14
06'48"
01:37'11"
15
06'56"
01:44'07"
16
06'50"
01:50'57"
17
07'01"
01:57'58"
18
06'44"
02:04'42"
19
07'46"
02:12'28"
20
06'52"
02:19'20"
21
06'56"
02:26'16"
22
07'34"
02:33'50"
23
07'30"
02:41'20"
24
07'35"
02:48'55"
25
08'00"
02:56'55"
26
08'25"
03:05'20"
27
08'20"
03:13'40"
28
08'50"
03:22'30"
29
09'06"
03:31'36"
30
10'40"
03:42'16"
31
10'50"
03:53'06"
32
10'10"
04:03'16"
33
10'23"
04:13'39"
34
10'46"
04:24'25"
35
09'58"
04:34'23"
36
09'41"
04:44'04"
37
09'47"
04:53'51"
38
08'41"
05:02'32"
39
08'16"
05:10'48"
40
07'58"
05:18'46"
41
09'33"
05:28'19"
42
10'19"
05:38'38"
42.6
11'46"
05:45'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
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全馬 | 05:56:31 | 08:26/km | 第23馬
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