8.5 km | 00:40:15 | 04:42/km日期: 2023-01-05 05:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 05'17" / 04'49" / 04'10" / 04'30" / 04'37" / 04'34" / 04'48" / 04'45" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'40") | 976 / 1976 |
| 3 | | 04'09" | 1000 / 2976 |
| 4 | | 04'25" (+00'16") | 1000 / 3976 |
| 5 | | 04'37" (+00'28") | 1000 / 4976 |
| 6 | | 04'38" (+00'29") | 1000 / 5976 |
| 7 | | 04'46" (+00'37") | 449 / 6425 |
| 8 | | 04'48" (+00'39") | 1000 / 7425 |
| 9 | | 04'50" (+00'41") | 1000 / 8425 |
| 10 | | 06'44" (+02'35") | 53 / 8478 |
| 11 | | 04'33" (+00'24") | 56 / 8535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
71.90 km 
NIKE ZOOM GRAVITY 累積 :
784.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'49" | 00:10'06" |
| 3 | 04'10" | 00:14'16" |
| 4 | 04'30" | 00:18'46" |
| 5 | 04'37" | 00:23'23" |
| 6 | 04'34" | 00:27'57" |
| 7 | 04'48" | 00:32'45" |
| 8 | 04'45" | 00:37'30" |
| 8.5 | 05'08" | 00:40'15" |
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