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    Andy Tsang 新界
    ID 24443
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    < 上一篇下一篇 >
    Andy Tsang
    18.0 km | 05:09:01 | 17:10/km
    日期: 2015-11-15 11:40 - 總爬升: 278 m - 地點: 石壁水塘 -> 分流 -> 大澳 - 卡路里: 962 Cal - 總步數: 4976 - 平均步頻: 16 - 平均步幅: 361 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    12'40"  (12'40")
    		4.76 (-0.40)1005 / 100510 / 785
    2
    13'20"  (26'00")
    		4.52 (-0.65)1002 / 200746 / 162
    3
    12'54"  (38'54")
    		4.69 (-0.47)1008 / 30169 / 787
    4
    11'41"  (50'35")
    		5.161005 / 40217 / 1092
    5
    14'36"  (01:05'11")
    		4.12 (-1.05)1001 / 50237 / 944
    展開計圈分析
    6
    12'12"  (01:17'23")
    		4.95 (-0.22)1005 / 602816 / 507
    7
    16'11"  (01:33'34")
    		3.72 (-1.45)1001 / 703010 / 589
    8
    22'10"  (01:55'44")
    		2.72 (-2.45)1003 / 803316 / 271
    9
    32'06"  (02:27'50")
    		1.88 (-3.29)1004 / 903816 / 193
    10
    31'14"  (02:59'04")
    		1.94 (-3.23)1008 / 1004618 / 176
    11
    19'12"  (03:18'16")
    		3.15 (-2.01)1008 / 1105412 / 427
    12
    14'19"  (03:32'35")
    		4.22 (-0.94)1006 / 1206012 / 585
    13
    17'35"  (03:50'10")
    		3.44 (-1.73)1006 / 1306712 / 461
    14
    16'12"  (04:06'22")
    		3.71 (-1.46)1000 / 1406815 / 397
    15
    17'13"  (04:23'35")
    		3.51 (-1.66)1006 / 1507430 / 192
    16
    14'50"  (04:38'25")
    		4.08 (-1.09)1007 / 1608212 / 566
    17
    14'30"  (04:52'55")
    		4.15 (-1.02)1002 / 170846 / 1089
    18
    16'06"  (05:09'01")
    		3.71 (-1.45)995 / 1807925 / 246
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    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    J, chenx2chin 和其他 78 人說推
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    丁彥伶 運動愉快！
    2015-11-16 20:38 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    112'40"00:12'40"
    213'20"00:26'00"
    312'48"00:38'48"
    411'40"00:50'28"
    514'43"01:05'11"
    612'06"01:17'17"
    716'17"01:33'34"
    822'00"01:55'34"
    932'07"02:27'41"
    1031'00"02:58'41"
    1119'20"03:18'01"
    1214'27"03:32'28"
    1317'24"03:49'52"
    1416'23"04:06'15"
    1517'08"04:23'23"
    1614'41"04:38'04"
    1714'36"04:52'40"
    1816'06"05:08'46"
    18.0-54'-20"05:09'01"

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