5.0 km | 00:29:11 | 05:48/km日期: 2023-01-06 17:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 5240 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 05'27" / 05'48" / 05'56" / 06'03" / 05'50" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 | 179 / 102 |
| 2 | | 05'48" (+00'22") | 1001 / 2002 | 180 / 95 |
| 3 | | 05'56" (+00'30") | 1001 / 3003 | 179 / 93 |
| 4 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 4004 | 179 / 92 |
| 5 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 5004 | 178 / 95 |
| 6 | | 06'20" (+00'54") | 10 / 5015 | 150 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.23 km 
adidas Supernova M 累積 :
704.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'48" | 00:11'15" |
| 3 | 05'56" | 00:17'11" |
| 4 | 06'03" | 00:23'14" |
| 5 | 05'50" | 00:29'04" |
| 5.0 | 07'25" | 00:29'11" |
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