8.7 km | 01:06:12 | 07:38/km日期: 2023-01-10 07:14 - 平均心率: 171 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 11288 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 12'56" / 07'44" / 06'58" / 06'38" / 06'32" / 06'49" / 06'53" / 06'49" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'55" (+06'17") | 1001 / 1001 | 138 / 55 |
| 2 | | 07'45" (+01'07") | 1002 / 2004 | 175 / 73 |
| 3 | | 06'59" (+00'21") | 1000 / 3005 | 178 / 80 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4005 | 179 / 83 |
| 5 | | 06'39" (+00'01") | 1000 / 5005 | 179 / 83 |
| 6 | | 06'48" (+00'10") | 1001 / 6006 | 179 / 81 |
| 7 | | 06'53" (+00'15") | 1001 / 7008 | 179 / 80 |
| 8 | | 06'47" (+00'09") | 1001 / 8009 | 180 / 81 |
| 9 | | 07'00" (+00'22") | 662 / 8672 | 171 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
228.83 km 
ADIDAS ADIZERO BOSTON 10 UK 10 累積 :
516.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 07'44" | 00:20'40" |
| 3 | 06'58" | 00:27'38" |
| 4 | 06'38" | 00:34'16" |
| 5 | 06'32" | 00:40'48" |
| 6 | 06'49" | 00:47'37" |
| 7 | 06'53" | 00:54'30" |
| 8 | 06'49" | 01:01'19" |
| 8.7 | 07'15" | 01:06'12" |
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