4.1 km | 00:29:21 | 07:13/km日期: 2023-01-13 07:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 07'58" / 07'01" / 06'47" / 06'34" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+03'47") | 67 / 4067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 259.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'01" | 00:14'59" |
| 3 | 06'47" | 00:21'46" |
| 4 | 06'34" | 00:28'20" |
| 4.1 | 10'23" | 00:29'02" |
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