4.3 km | 00:30:06 | 07:03/km日期: 2023-01-13 07:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 06'52" / 06'23" / 06'43" / 08'06" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'38") | 715 / 715 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 1715 |
| 3 | | 06'41" (+00'20") | 1000 / 2715 |
| 4 | | 07'12" (+00'51") | 965 / 3681 |
| 5 | | 10'43" (+04'22") | 10 / 3691 |
| 6 | | 08'44" (+02'23") | 572 / 4263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
62.70 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
536.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'23" | 00:13'15" |
| 3 | 06'43" | 00:19'58" |
| 4 | 08'06" | 00:28'04" |
| 4.3 | 07'42" | 00:30'06" |
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