李記宏 2023/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

李記宏台中
ID 524191

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6.0 km | 00:49:12 | 08:10/km

日期: 2023-01-14 15:30 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 28°C - 濕度: 58%

Pace: 10'27" / 07'45" / 08'11" / 07'58" / 06'44" / 380'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'22"

(10'22")

10'24" (+03'44")

995 / 995

2

07'43"

(18'05")

07'43" (+01'03")

998 / 1994

3

08'18"

(26'23")

08'14" (+01'34")

1006 / 3000

4

07'52"

(34'15")

07'52" (+01'12")

998 / 3999

5

06'40"

(40'55")

06'40"

998 / 4997

展開計圈分析

1月累積里程 : 85.64 km

adidas supernova 累積 : 1321.2 km

Android - Sony G8342 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	07'45"	00:18'12"
3	08'11"	00:26'23"
4	07'58"	00:34'21"
5	06'44"	00:41'05"
6.0	07'30"	00:48'42"

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