陳世昇 2023/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳世昇高雄
ID 218530

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8.0 km | 01:00:06 | 07:30/km

日期: 2023-01-14 21:27 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

Pace: 07'15" / 08'03" / 07'31" / 07'31" / 07'16" / 07'40" / 07'23" / 07'25" / 01'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 35.86 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	08'03"	00:15'18"
3	07'31"	00:22'49"
4	07'31"	00:30'20"
5	07'16"	00:37'36"
6	07'40"	00:45'16"
7	07'23"	00:52'39"
8	07'25"	01:00'04"
8.0	01'34"	01:00'05"

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