10.0 km | 01:01:32 | 06:07/km日期: 2023-01-15 16:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10786 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 06'27" / 06'11" / 06'26" / 06'22" / 06'14" / 06'08" / 06'26" / 06'02" / 05'29" / 05'34" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'57") | 1009 / 1009 | 173 / 89 |
| 2 | | 06'09" (+00'42") | 1004 / 2013 | 176 / 91 |
| 3 | | 06'23" (+00'56") | 1007 / 3021 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'20" (+00'53") | 1003 / 4024 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'11" (+00'44") | 1006 / 5030 | 175 / 91 |
| 6 | | 06'10" (+00'43") | 1008 / 6038 | 175 / 92 |
| 7 | | 06'20" (+00'53") | 1000 / 7039 | 175 / 89 |
| 8 | | 06'03" (+00'36") | 1004 / 8043 | 174 / 94 |
| 9 | | 05'27" | 1003 / 9047 | 175 / 104 |
| 10 | | 05'32" (+00'05") | 1005 / 10052 | 175 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'11" | 00:12'38" |
| 3 | 06'26" | 00:19'04" |
| 4 | 06'22" | 00:25'26" |
| 5 | 06'14" | 00:31'40" |
| 6 | 06'08" | 00:37'48" |
| 7 | 06'26" | 00:44'14" |
| 8 | 06'02" | 00:50'16" |
| 9 | 05'29" | 00:55'45" |
| 10 | 05'34" | 01:01'19" |
| 10.0 | 06'36" | 01:01'32" |
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