施志達 2013/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

施志達台中
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5.1 km | 00:30:06 | 05:56/km

日期: 2013-07-01 19:13 - 地點: 家裡附近 - 天氣: 微微的風 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%

Pace: 06'03" / 06'09" / 05'53" / 05'53" / 05'48" / 05'12" /

隨著步調慢慢跑

7月累積里程 : 62.56 km

XT 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'09"	00:12'12"
3	05'53"	00:18'05"
4	05'53"	00:23'58"
5	05'48"	00:29'46"
5.1	05'12"	00:30'06"

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