6.6 km | 00:34:15 | 05:12/km日期: 2023-01-16 18:12 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 176 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 6358 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 85%
Pace: 05'20" / 05'27" / 05'08" / 05'08" / 05'13" / 04'48" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'24") | 1001 / 1001 | 180 / 103 |
| 2 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 2002 | 183 / 99 |
| 3 | | 05'12" (+00'14") | 1001 / 3003 | 187 / 102 |
| 4 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 4003 | 188 / 103 |
| 5 | | 05'11" (+00'13") | 1001 / 5005 | 184 / 104 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6005 | 188 / 107 |
| 7 | | 05'06" (+00'08") | 563 / 6569 | 187 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
115.81 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代-玫紅 累積 :
702.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'27" | 00:10'47" |
| 3 | 05'08" | 00:15'55" |
| 4 | 05'08" | 00:21'03" |
| 5 | 05'13" | 00:26'16" |
| 6 | 04'48" | 00:31'04" |
| 6.6 | 05'35" | 00:34'15" |
Birdy Peng 說推
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