10.2 km | 01:09:19 | 06:46/km日期: 2023-01-17 09:59 - 平均心率: 151 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 05'15" / 05'14" / 18'58" / 05'14" / 06'03" / 05'13" / 06'15" / 05'17" / 05'26" / 05'16" / 05'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
215.71 km 
Mizuno Wave Duel 2(3E) 累積 :
1281.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'14" | 00:10'29" |
| 3 | 18'58" | 00:29'27" |
| 4 | 05'14" | 00:34'41" |
| 5 | 06'03" | 00:40'44" |
| 6 | 05'13" | 00:45'57" |
| 7 | 06'15" | 00:52'12" |
| 8 | 05'17" | 00:57'29" |
| 9 | 05'26" | 01:02'55" |
| 10 | 05'16" | 01:08'11" |
| 10.2 | 05'13" | 01:09'19" |
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