10.6 km | 01:06:02 | 06:15/km日期: 2023-01-17 18:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 07'33" / 06'26" / 06'23" / 05'58" / 06'02" / 06'00" / 05'55" / 05'59" / 06'08" / 06'17" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 265.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'26" | 00:13'59" |
| 3 | 06'23" | 00:20'22" |
| 4 | 05'58" | 00:26'20" |
| 5 | 06'02" | 00:32'22" |
| 6 | 06'00" | 00:38'22" |
| 7 | 05'55" | 00:44'17" |
| 8 | 05'59" | 00:50'16" |
| 9 | 06'08" | 00:56'24" |
| 10 | 06'17" | 01:02'41" |
| 10.6 | 06'03" | 01:06'02" |
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