10.0 km | 00:59:44 | 05:58/km日期: 2015-11-19 16:35 - 地點: 南港 - 天氣: 晴 - 平均心率: 44 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 05'46" / 05'52" / 06'09" / 06'00" / 06'24" / 06'01" / 06'02" / 06'13" / 05'59" / 04'53" / 52'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'55") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 05'53" (+01'04") | 1004 / 2013 |
| 3 | | 06'06" (+01'17") | 1012 / 3026 |
| 4 | | 06'02" (+01'13") | 1008 / 4034 |
| 5 | | 06'21" (+01'32") | 1003 / 5037 |
| 6 | | 06'02" (+01'13") | 1003 / 6041 |
| 7 | | 06'00" (+01'11") | 1011 / 7052 |
| 8 | | 06'15" (+01'26") | 1003 / 8056 |
| 9 | | 05'56" (+01'07") | 1007 / 9063 |
| 10 | | 04'49" | 1004 / 10067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
220.43 km 
美津濃 Wave Rider 18 累積 :
1174.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'52" | 00:11'38" |
| 3 | 06'09" | 00:17'47" |
| 4 | 06'00" | 00:23'47" |
| 5 | 06'24" | 00:30'11" |
| 6 | 06'01" | 00:36'12" |
| 7 | 06'02" | 00:42'14" |
| 8 | 06'13" | 00:48'27" |
| 9 | 05'59" | 00:54'26" |
| 10 | 04'53" | 00:59'19" |
| 10.0 | 52'05" | 00:59'44" |
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