8.5 km | 01:44:59 | 12:21/km日期: 2023-01-21 06:44 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 09'31" / 13'28" / 10'13" / 07'26" / 09'08" / 11'18" / 11'55" / 25'52" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'28" (+06'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'13" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'17" (+03'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'54" (+04'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 25'52" (+18'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'25" (+05'00") | 492 / 8492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 127.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 13'28" | 00:22'59" |
| 3 | 10'13" | 00:33'12" |
| 4 | 07'26" | 00:40'38" |
| 5 | 09'08" | 00:49'46" |
| 6 | 11'18" | 01:01'04" |
| 7 | 11'55" | 01:12'59" |
| 8 | 25'52" | 01:38'51" |
| 8.5 | 12'26" | 01:44'59" |
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