dan-R 2015/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

dan-R 台南
ID 3561

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6.1 km | 00:33:32 | 05:30/km

日期: 2015-11-22 06:26 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 05'44" / 09'04" / 02'00" / 05'32" / 05'20" / 05'20" / 05'47" /

11月累積里程 : 162.46 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 2481.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

scalylee, Andy Yang 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	09'04"	00:14'48"
3	02'00"	00:16'48"
4	05'32"	00:22'20"
5	05'20"	00:27'40"
6	05'20"	00:33'00"
6.1	05'45"	00:33'32"

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朋友動態

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "哇！四點就跑步"

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