鄒佳峻 2015/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

鄒佳峻台中
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5.0 km | 00:26:23 | 05:14/km

日期: 2015-11-23 19:46 - 地點: 大慶街練跑場 - 天氣: 21度涼爽 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 05'35" / 05'12" / 05'13" / 05'05" / 05'11" / 04'26" /

台中

鄒佳峻

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距離路跑
--
把速度加快ㄧ點！跑5K就不行了⋯⋯

11月累積里程 : 76.09 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

jessica, 陳榮興和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'12"	00:10'47"
3	05'13"	00:16'00"
4	05'05"	00:21'05"
5	05'11"	00:26'16"
5.0	04'50"	00:26'24"

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