iamrocle 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

iamrocle 台南
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9.4 km | 01:12:04 | 07:41/km

日期: 2015-11-19 10:05 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 07'11" / 07'00" / 07'38" / 06'54" / 07'35" / 08'22" / 07'05" / 10'23" / 07'17" / 07'18" /

11月累積里程 : 137.20 km

On cloudracer 累積 : 940.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳榮興, 王培堂和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'00"	00:14'11"
3	07'38"	00:21'49"
4	06'54"	00:28'43"
5	07'35"	00:36'18"
6	08'22"	00:44'40"
7	07'05"	00:51'45"
8	10'23"	01:02'08"
9	07'17"	01:09'25"
9.4	07'16"	01:12'04"

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