10.0 km | 01:00:09 | 05:59/km日期: 2023-01-31 20:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 10092 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 58%
Pace: 05'58" / 06'06" / 05'55" / 05'52" / 05'49" / 05'58" / 05'45" / 05'54" / 05'51" / 05'50" / 39'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 1000 | 168 / 96 |
| 2 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 2001 | 167 / 96 |
| 3 | | 06'04" (+00'12") | 1002 / 3003 | 169 / 97 |
| 4 | | 05'52" | 1005 / 4009 | 165 / 102 |
| 5 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 5010 | 167 / 100 |
| 6 | | 05'59" (+00'07") | 1002 / 6012 | 169 / 98 |
| 7 | | 05'52" | 1001 / 7013 | 167 / 101 |
| 8 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 8013 | 168 / 99 |
| 9 | | 05'55" (+00'03") | 1002 / 9016 | 167 / 100 |
| 10 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 10017 | 166 / 100 |
| 11 | | 08'53" (+03'01") | 7 / 10024 | 150 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
132.64 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
670.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'06" | 00:12'04" |
| 3 | 05'55" | 00:17'59" |
| 4 | 05'52" | 00:23'51" |
| 5 | 05'49" | 00:29'40" |
| 6 | 05'58" | 00:35'38" |
| 7 | 05'45" | 00:41'23" |
| 8 | 05'54" | 00:47'17" |
| 9 | 05'51" | 00:53'08" |
| 10 | 05'50" | 00:58'58" |
| 10.0 | 46'46" | 01:00'09" |
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