8.0 km | 00:49:56 | 06:14/km日期: 2023-02-01 14:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'14" / 05'48" / 05'18" / 05'11" / 05'41" / 07'10" / 06'50" / 06'04" / 45'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 43'55" (+38'44") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 220.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'48" | 00:12'02" |
| 3 | 05'18" | 00:17'20" |
| 4 | 05'11" | 00:22'31" |
| 5 | 05'41" | 00:28'12" |
| 6 | 07'10" | 00:35'22" |
| 7 | 06'50" | 00:42'12" |
| 8 | 06'04" | 00:48'16" |
| 8.0 | 44'28" | 00:48'35" |
留言 
展開計圈分析
