7.0 km | 00:37:59 | 05:25/km日期: 2023-02-01 21:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 05'57" / 05'43" / 05'28" / 05'31" / 05'13" / 05'15" / 04'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'43" | 00:11'40" |
| 3 | 05'28" | 00:17'08" |
| 4 | 05'31" | 00:22'39" |
| 5 | 05'13" | 00:27'52" |
| 6 | 05'15" | 00:33'07" |
| 7 | 04'51" | 00:37'58" |
| 7.0 | 05'08" | 00:38'00" |
留言 
展開計圈分析
