10.0 km | 01:06:58 | 06:40/km日期: 2023-02-03 06:24 - 地點: 內南里 - 平均心率: 158 - 卡路里: 852 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 05'45" / 05'33" / 05'39" / 07'08" / 09'17" / 07'09" / 06'01" / 07'28" / 07'31" / 05'19" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+03'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+02'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+02'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'16" (+00'57") | 22 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
244.59 km 
ADIZERO BOSTON11 累積 :
1329.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'33" | 00:11'18" |
| 3 | 05'39" | 00:16'57" |
| 4 | 07'08" | 00:24'05" |
| 5 | 09'17" | 00:33'22" |
| 6 | 07'09" | 00:40'31" |
| 7 | 06'01" | 00:46'32" |
| 8 | 07'28" | 00:54'00" |
| 9 | 07'31" | 01:01'31" |
| 10 | 05'19" | 01:06'50" |
| 10.0 | 06'39" | 01:06'59" |
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