榮燦 2015/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

榮燦新北市
ID 83753

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3.1 km | 00:20:40 | 06:45/km

日期: 2015-11-26 11:53 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 52%

Pace: 06'57" / 06'47" / 06'36" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'51" (+00'17")

998 / 998

2

06'49"

(13'40")

06'49" (+00'15")

997 / 1996

3

06'40"

(20'20")

06'34"

1014 / 3010

4

00'20"

(20'40")

07'23" (+00'49")

45 / 3055

11月累積里程 : 181.16 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1193.9 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 9 years ago

鴻興 sean , Eating 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'47"	00:13'44"
3	06'36"	00:20'20"
3.1	05'57"	00:20'40"

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