15.2 km | 01:30:10 | 05:55/km日期: 2023-02-06 04:31 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 142 - 卡路里: 902 Cal - 總步數: 16930 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 06'27" / 05'57" / 05'57" / 05'57" / 05'53" / 05'50" / 05'57" / 05'49" / 05'53" / 05'50" / 05'43" / 06'07" / 05'52" / 05'57" / 05'49" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'42") | 1000 / 1000 | 190 / 81 |
| 2 | | 05'57" (+00'13") | 1002 / 2002 | 189 / 88 |
| 3 | | 05'55" (+00'11") | 1001 / 3004 | 189 / 89 |
| 4 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 4005 | 187 / 89 |
| 5 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 5006 | 188 / 90 |
| 6 | | 05'53" (+00'09") | 1002 / 6008 | 188 / 90 |
| 7 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 7009 | 187 / 90 |
| 8 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 8009 | 187 / 90 |
| 9 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 9009 | 186 / 91 |
| 10 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 10009 | 187 / 90 |
| 11 | | 05'44" | 1002 / 11011 | 187 / 92 |
| 12 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 12012 | 185 / 87 |
| 13 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 13012 | 186 / 90 |
| 14 | | 05'57" (+00'13") | 1002 / 14014 | 186 / 90 |
| 15 | | 05'50" (+00'06") | 1002 / 15017 | 187 / 91 |
| 16 | | 05'12" | 182 / 15199 | 191 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
535.49 km 
母子鱷魚 跟上來 極致黑 累積 :
2309.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'57" | 00:12'24" |
| 3 | 05'57" | 00:18'21" |
| 4 | 05'57" | 00:24'18" |
| 5 | 05'53" | 00:30'11" |
| 6 | 05'50" | 00:36'01" |
| 7 | 05'57" | 00:41'58" |
| 8 | 05'49" | 00:47'47" |
| 9 | 05'53" | 00:53'40" |
| 10 | 05'50" | 00:59'30" |
| 11 | 05'43" | 01:05'13" |
| 12 | 06'07" | 01:11'20" |
| 13 | 05'52" | 01:17'12" |
| 14 | 05'57" | 01:23'09" |
| 15 | 05'49" | 01:28'58" |
| 15.2 | 05'58" | 01:30'10" |
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