2.3 km | 00:13:09 | 05:41/km日期: 2023-02-06 19:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 2234 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'35" / 05'34" / 06'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'35" | 1001 / 1001 | 171 / 104 |
2 | | 05'37" (+00'02") | 1001 / 2003 | 170 / 104 |
3 | | 06'15" (+00'40") | 306 / 2309 | 164 / 96 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 215.17 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'35" | 00:05'35" |
2 | 05'34" | 00:11'09" |
2.3 | 06'27" | 00:13'09" |