丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者） 2023/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）嘉義
ID 423053

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丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）

6.3 km | 00:34:17 | 05:25/km

日期: 2023-02-07 18:37 - 地點: 嘉義縣朴子市 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 05'34" / 05'09" / 05'19" / 05'24" / 04'43" / 06'20" / 05'48" /

基本訓練
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基本訓練
孤獨的烏龜🐢跑者
自測5K

2月累積里程 : 39.30 km

鱷魚🐊夾腳拖跑鞋二代累積 : 217.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Chie Shuan Lee 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'09"	00:10'43"
3	05'19"	00:16'02"
4	05'24"	00:21'26"
5	04'43"	00:26'09"
6	06'20"	00:32'29"
6.3	05'47"	00:34'17"

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