3.0 km | 00:18:45 | 06:13/km日期: 2023-02-08 16:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3112 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 06'29" / 06'06" / 05'54" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'38") | 1000 / 1000 | 162 / 93 |
| 2 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 2001 | 167 / 97 |
| 3 | | 05'57" | 1002 / 3003 | 168 / 99 |
| 4 | | 06'28" (+00'31") | 10 / 3014 | 180 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 48.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'06" | 00:12'35" |
| 3 | 05'54" | 00:18'29" |
| 3.0 | 18'38" | 00:18'45" |
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