10.4 km | 00:55:04 | 05:17/km日期: 2023-02-09 17:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 171
Pace: 04'25" / 04'31" / 04'31" / 05'45" / 04'29" / 10'46" / 04'42" / 04'47" / 04'35" / 04'34" / 04'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
223.02 km 
adidas tempo 9 累積 :
3626.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'31" | 00:08'56" |
| 3 | 04'31" | 00:13'27" |
| 4 | 05'45" | 00:19'12" |
| 5 | 04'29" | 00:23'41" |
| 6 | 10'46" | 00:34'27" |
| 7 | 04'42" | 00:39'09" |
| 8 | 04'47" | 00:43'56" |
| 9 | 04'35" | 00:48'31" |
| 10 | 04'34" | 00:53'05" |
| 10.4 | 04'54" | 00:55'04" |
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