2.0 km | 00:10:42 | 05:15/km日期: 2023-02-08 18:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 1832 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 05'09" / 05'08" / 13'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'20" (+00'09") | 1001 / 1001 | 170 / 109 |
2 | | 05'11" | 1003 / 2005 | 171 / 112 |
3 | | 04'59" | 26 / 2031 | 180 / 111 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 86~105 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 105~118 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 118~122 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 122~129 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 129~133 | 97.5~100% |
最大心率為133 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 355.09 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'09" | 00:05'09" |
2 | 05'08" | 00:10'17" |
2.0 | 13'01" | 00:10'42" |