10.7 km | 00:56:17 | 05:17/km日期: 2023-02-11 05:21 - 平均心率: 166 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 05'28" / 05'00" / 04'43" / 04'53" / 04'58" / 04'53" / 04'56" / 05'09" / 05'20" / 05'25" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+01'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+02'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+02'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 20'13" (+16'57") | 51 / 10051 |
| 12 | | 03'48" (+00'32") | 106 / 10158 |
| 13 | | 13'11" (+09'55") | 151 / 10309 |
| 14 | | 03'16" | 112 / 10422 |
| 15 | | 11'27" (+08'11") | 116 / 10539 |
| 16 | | 03'43" (+00'27") | 90 / 10630 |
| 17 | | 02'10" | 18 / 10649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
205.08 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1013.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'00" | 00:10'28" |
| 3 | 04'43" | 00:15'11" |
| 4 | 04'53" | 00:20'04" |
| 5 | 04'58" | 00:25'02" |
| 6 | 04'53" | 00:29'55" |
| 7 | 04'56" | 00:34'51" |
| 8 | 05'09" | 00:40'00" |
| 9 | 05'20" | 00:45'20" |
| 10 | 05'25" | 00:50'45" |
| 10.6 | 08'31" | 00:56'17" |
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