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    Yun-ching Huang 桃園
    ID 391509
    26 位追隨者
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    Yun-ching Huang 
    2.5 km | 00:46:26 | 18:19/km
    日期: 2023-02-11 07:11 - 平均心率: 105 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
    Pace: 24'20" / 18'32" / 06'41" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    24'20"  (24'20")
    		24'20" (+05'49")1000 / 1000
    2
    18'31"  (42'52")
    		18'31"1000 / 2000
    3
    03'34"  (46'26")
    		06'41" 533 / 2533
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15279~89%
    3:T乳酸耐力區152~15789~92%
    4:A無氧耐力區157~16692~97.5%
    5:I最大耗氧區166~17197.5~100%
    最大心率為171 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 124.79 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    林志晟 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    124'20"00:24'20"
    218'32"00:42'52"
    2.506'40"00:46'26"

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